Chế độ dinh dưỡng là yếu tố then chốt trong quá trình phục hồi sau phẫu thuật nâng mũi. Đây được xem là một trong những nguyên tắc quan trọng giúp dáng mũi sớm ổn định và nhanh hồi phục.
Sau khi thực hiện nâng mũi, việc chăm sóc hậu phẫu và chế độ ăn uống hằng ngày là một điều rất quan trọng vì nó chiếm tới 80% sự thành công của ca phẫu thuật. Hãy cùng Saigon lotus tìm hiểu sau khi nâng mũi nên ăn gì để vết thương mau lành, đảm bảo sức khỏe và sở hữu cho mình một chiếc mũi hoàn hảo nhất nhé!
Để đảm bảo kết quả phẫu thuật tốt nhất, hãy chú trọng tăng cường bổ sung những loại thực phẩm sau:
Các loại quả mọng: nho, dâu tây, lựu, việt quất, mâm xôi,… tốt cho sự tiến triển của da non, làm liền sẹo.
Video Sau khi nâng mũi nên ăn gì
- Thực phẩm giàu vitamin như: Vitamin A (Gan động vật, khoai lang, cà rốt, ớt chuông, trái xoài,…); Vitamin C (Cam, ớt chuông đỏ, bông cải xanh, dâu tây,…); Vitamin E (Hạt hướng dương, hạnh nhân, bơ, cá hồi,…)
- Các loại thịt, cá chứa nhiều protein, chất béo giúp tăng khả năng hấp thu protein, tăng cường hệ miễn dịch, kháng viêm như: thịt heo, cá hồi, các loại ngũ cốc,…
- Tăng cường sử dụng các loại thực phẩm chứa men vi sinh như sữa chua giúp hỗ trợ tiêu hóa, giúp làm đẹp da và ngăn ngừa sự tiếp cận của các vi khuẩn gây hại.
- Ngoài ra, cần lưu ý vấn đề bổ sung nước cho cơ thể, giúp vết thương nhanh lành và tránh tình trạng sưng đỏ ở vùng vết thương.
- Nhiều xơ: rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên cám..
- Giảm muối trong khẩu phần ăn đặc biệt là những ngày đầu
2. Sau khi nâng mũi không nên ăn gì?
Ngoài những thực phẩm nên ăn bạn cũng cần tránh sử dụng các loại thực phẩm sau đây:
- Thực phẩm dễ tạo sẹo như rau muống, hải sản, thịt bò, trứng… vì các thực phẩm này chứa rất nhiều đạm, thúc đẩy tái tạo da nên dễ hình thành sẹo lồi ở các vết thương.
- Xôi nếp, thịt gà, các loại thực phẩm tính nóng: Các thực phẩm này sau khi phẫu thuật ăn vào rất dễ gây mưng mủ cho vết thương, làm chậm quá trình tái tạo da khiến cho vết thương khó lành hơn.
- Chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
- Tất cả những thực phẩm gây dị ứng đã biết trước đó.
3. Kết hợp chăm sóc hậu phẫu sau khi nâng mũi để vết thương mau lành
Ngoài việc chú ý sau khi nâng mũi nên ăn gì,, bạn cũng cần xây dựng cho mình một thói quen chăm sóc hậu phẫu hiệu quả:
- Khách hàng nên sử dụng nước muối sinh lý, thực hiện vệ sinh vết thương nhẹ nhàng bằng bông tăm. Các thao tác cần cẩn thận để không gây ảnh hưởng cũng như tác động gây ảnh hưởng đến vết thương.
- Nên thực hiện chườm đá thường xuyên trong 1- 3 ngày đầu. Tuy nhiên quá trình này nên chú ý cẩn thận hạn chế để vết thương tiếp xúc trực tiếp với nước.
- Sau 3 ngày, khách hàng nên thực hiện chườm ấm. Sử dụng khăn mềm, nhúng vào nước ấm và vắt sạch nước, sau đó chườm lên những vùng vết thương bị sưng tấy nhiều.
- Tránh các tư thế: nằm nghiêng, nằm sấp, tư thế lấy tay chia sẻ và đặc biệt nên tránh ngủ với trẻ nhỏ
- Chú ý không nên chơi thể thao cũng như tham gia các hoạt động có khả năng va đập. Điều này có thể ảnh hưởng xấu cho dáng mũi hiện tại, dễ gây lệch lạc, biến chứng, tụt sụn mũi.
- Tránh tất cả những hoạt động gắng sức trong những ngày đầu: khiêng vác nặng, chạy nhảy, leo cầu thang cao tầng…
- Giữ tinh thần thoải mái
- Khách hàng nên chú trọng việc uống thuốc và tái khám định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ.
THẨM MỸ SAIGON LOTUS – ĐẸP HƠN, HẠNH PHÚC HƠN
Địa chỉ: 112 Bùi Thị Xuân, Phường Bến Thành, Quận 1, Tp. HCM
Giờ làm việc:Từ T2 – Chủ nhật,Từ 8h – 18h
Hotline: 090 6060 112
Email: cskh.sglotus@gmail.com
Giấy phép hoạt động: Số 05521/ HCM-GPHĐ
Giấy phép quảng cáo: 56/2021/XNQC-SYTHCM
